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Soy Isis Andrade
y yo también he estado en tu lugar...
Durante más de 10 años he acompañado procesos de transformación personal y profesional, entendiendo de cerca lo que significa vivir bajo presión constante, sostener altos niveles de exigencia y construir una vida laboral mientras intentas no perderte a ti en el proceso.
Mis primeros pasos en el trabajo corporal
Comenzaron cuando recién tenía 6 años, e inicié mi carrera como bailarina de Ballet. Desde entonces lo sigo haciendo con la misma emoción que me generaba practicarlo de pequeña. Baile por 5 años en una compañía de danza contemporánea la cual me fue llevando poco a poco a explorar el mundo del yoga.
A mis 19 años tomé mi primera clase de yoga, y desde ese momento supe que había una conexión muy fuerte que no podía dejar… por distintas circunstancias no continué practicando, mi país estaba sumergido en una crisis muy fuerte, me tuve que mudar de la capital a un pueblito alemán llamado La Colonia Tovar, y fue ahí cuando pude retomar mis prácticas. Este pequeño pueblito, me abrió las puertas desde el comienzo, donde inicie mi carrera como profesora de yoga.
No contaba con suficiente experiencia en yoga, pero si tenía suficiente experiencia sobre el correcto trabajo del cuerpo, lo cual me fue impulsando a querer saber más sobre el yoga y así perfeccionar mi metodología a la hora de impartir las clases.
Pasaron 4 años desde que emigré a Chile y fue cuando tuve la oportunidad de realizar mi primera formación en yoga con la Escuela Loknath Yoga Chile, realizando el taller de 20 hrs de Yoga Para Adulto Mayor, 1 año después, hice la certificación de 200 hrs como Instructor de Meditación y Yoga Inbound, en Casa Vrinda Venezuela
¿Cuál es tu misión con Isis Psicobienestar?
Busco ofrecer a las personas una alternativa de atención psicológica más accesible, confiable e integral, que promueva la conciencia sobre el cuidado de la salud mental y corporal, a través de información psicoeducativa, ofreciendo sesiones que combinan las propiedades del yoga y la psicología con metodologías científicamente probadas, para permitirles ser más conscientes de sus emociones, pensamientos, acciones, tener más contacto con su cuerpo, entender cómo se relaciona con su psique y que de esta manera puedan mejorar su relación con su entorno.
¿Tengo que estar loco(a) o tener muchos problemas para acudir a una sesión contigo?
NO, la idea de la locura o enfermedad mental ha sido un estigma que por años ha hecho mucho daño respecto a la asistencia al psicólogo.
Uno de mis objetivos principales con Isis Psicobienestar es crear conciencia sobre la importancia que tiene nuestra salud mental, sin una buena salud mental difícilmente podrás concentrarte en tu trabajo, no podrás compartir con tu familia, pareja y amistades como a ti realmente te gustaría.
¿Cuál es tu misión con Isis Psicobienestar?
Que hombres y mujeres que se sientan perdidos por no saber quiénes son o qué les apasiona, logren conectar nuevamente con ellos mismos, con sus emociones y por supuesto con su PROPÓSITO DE VIDA.
¿Tengo que estar loco(a) o tener muchos problemas para acudir a una sesión contigo?
NO, la idea de la locura o enfermedad mental ha sido un estigma que por años ha hecho mucho daño respecto a la asistencia al psicólogo.
Uno de mis objetivos principales con Isis Psicobienestar es crear consciencia sobre la importancia que tiene nuestra salud mental, sin una buena salud mental difícilmente podrás disfrutar de tu vida en plenitud.
¿Y qué tiene que ver el yoga en todo esto?
El yoga por muchos años ha sido una práctica completa sobre bienestar espiritual, mental y corporal. No solo se trata de hacer posturas que desafíen los límites de la gravedad, sino que también es una disciplina que sirve para aliviar la mente cuando esta se encuentra con muchas preocupaciones, para eliminar dolores musculares, para liberar estrés, prevenir la ansiedad, la depresión y enfermedades graves como el cáncer, la diabetes, la demencia, falta de concentración, trastornos del sueño, trastornos alimenticios, entre muchos otros problemas que atacan a las personas actualmente.